健康小站｜浙江持续高温！夏季居家旅行收好这份常备药小贴士

潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 徐春华

“小暑大暑，上蒸下煮”。7月7日是小暑节气，意味着我国进入一年之中最潮湿、闷热的时段。从上午开始，浙江人就感受到了高温的“炙烤”，截至16：00，浙江发布53条高温预警。据悉，未来7天浙江大部地区仍以晴热高温天气为主。

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热辣辣的盛夏，中暑、感冒、肠胃不适以及皮肤损伤等常见病又开始席卷而来，给人们的工作和生活带来极大不便。钱报健康小站、杭州市西湖区灵隐街道社区卫生服务中心西药师何雯认为，要特别重视对夏季常见病的预防及治疗，居家旅行最好备一些常见病的常见药，以备不时之需。

“夏日最常见的就是中暑，轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重时会出现昏厥或痉挛，甚至危及生命。” 何雯表示，最好备点藿香正气水和金银花口服液，以防中暑，同时做到清淡饮食，忌酒及辛辣、生冷、油腻的食物，需注意不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

许多人在夏季会出现恶心、呕吐、腹胀等肠胃不适症状，多为慢性胃炎、慢性肠炎、急性肠胃炎等肠胃疾病，因此夏季还要打好肠道保卫战。

“推荐盐酸小檗碱，该药对痢疾杆菌、大肠杆菌引起的肠道感染有效。但对该药过敏者、溶血性贫血患者禁用，妊娠前三个月慎用。另外还推荐双歧杆菌三联活菌胶囊，它可以在整个肠道黏膜表面形成一道生物屏障，阻止致病菌对人体的侵袭，抑制有害菌产生内毒素，维持人体肠道正常的生理功能，但要注意保存在2-8℃环境下，和制酸药、抗菌药错时分开服用。” 何雯建议，夏日要注意饮食卫生，少吃冷饮与油腻食物。

不同类型的皮肤病病因各不同，但夏季的气候是最常见的诱因，高温潮湿的气候容易滋生各类真菌、螨虫伤人，炙热的日光更易灼伤皮肤，造成晒斑、日光性皮炎等。

过敏性皮炎、脂溢性皮炎、过敏性湿疹及苔藓样瘙痒症等可用丁酸氢化可的松乳膏；急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子可用炉甘石洗剂；虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒等可以使用复方倍氯米松樟脑乳膏来消炎止痒。

需要注意的是，特殊体质的人群一定要在医生指导下用药。如果用药后未见明显好转或病情加重，应及时到医院就诊。

何雯提醒，夏季因高温、潮湿等因素影响，药品保存上也需“避暑”，并对号入座的保存。针剂、搽剂、外用药品、混悬剂、栓剂应置入冰箱内保存；片剂和胶囊应放在阴凉处；液体制剂、乳膏剂常温保存即可。

（图片由受访者提供）

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